RULLEKAJAK
Stay Salty - En uge med rul i verdensklasse
[ TEKST & Foto: Bjørn Thomsen ]
10. september 2024
I anledning af Lejre Havkajak Symposiums 15’ års jubilæum var der besøg fra det store udland, nemlig Eiichi Ito fra Japan og James Manke fra Canada/Vancouver og deres rulleprojekt STAY SALTY
Lidt baggrund…
I en del år har James Manke fra Ucuelet på Vandcover Island arbejdet med klassisk Grønlands rul, både med fokus på egne færdigheder, men også i særdeleshed med formidlingsdelen.
Med baggrund i en vandsportsulykke i sine tidlige ungdomsår, har James fra den gang lidt af et ”hovedet under vand” traume, hvor rullet er blevet hans terapi tilbage til fuld kontrol.
Det er blevet til mange timers selvtræning frem mod det perfekte rul og den tilhørende kropskontrol. Bla med et Grønlandsmesterskab i den internationale klasse som resultat i 2014.
James er ”mediemand” og har undervejs filmet mange af de undervisningsforløb, som ligger til grund for det koncept som han arbejder ud fra i dag. Disse indlæg er tilgængelige på bla YouTube og har skabt opmærksomhed verden over. Så langt bort som til Futtsu i Japan.
Her bor rullekunstneren Eiichi Ito.
Eiichi er nok mest kendt for sine små fine tegnefilm/illustrationer af rullet set i mange dimensioner. Et koncept som han kalder StormOn.
Sådan er verden så lille, og James har mange gange siden 2012 besøgt Eiichi i Japan, hvor de to har undervist sammen.
STAY SALTY
For et par år siden underviste Eiichi og James sammen på et symposium i Grækenland.
Efter mange timer på og i, det meget salte vand omkring Ithaki var de to godt smurt ind i salt og én af kursisterne spurgte om de ikke skulle en tur i bad. Eiichi og James pegede begge på den stakkes kursist og udbrød – STAY SALTY, og et nyt koncept var født.
I foråret 2024 blev det så til den første STAY SALTY Europa tour med besøg i Italien, England, Tyskland, Belgien, Frankrig, Canada og Japan m.v
Tournéen fortsatte så her i eftersommeren med et besøg i Irland og efterfølgende Danmark med workshops i Lejre på Lejre Havkajak Symposium og en visit i Københavns Kajakklub, inden turen igen gik mod Japan og Canada.
Allerede nu har Lejre Havkajak og formand Bjørn lavet en aftale om at være en del af næste års tourné.
Et rul bygger på kropslig forståelse…
-På en presenning under et let skyggende stjernetelt, ligger en traditionel Grønlands kajak, to Grønlands åre og en Tuilik, klar til den første 1 ½ timer af en 3 timers workshop.
På græsset/flisen rundt om setuppet sidder 12 meget forventningsfulde deltagere, blandt dem nogle af Danmarks dygtigste rullere.
James gennemgår workshoppens program og kommer her også ind på sin egen baggrund og den meget grænseoverskridende hændelse på en ”flyderings fisketur” da han var ganske ung. En ulykke som i mange år var traumatiserende i forhold til at nærhed af vand – også rindende.
Tre dele i modsat rækkefølge…
Fokusset flytter nu over på kajakken og det som foregår nede i den – det man ikke kan se, men kun kan føle. Hermed også med fokus på, at begge ben er aktive under hele rullet.
Deltagerne sidder nu på jorden og laver ”benskift” (hoftekip) så begge ben er aktiveret. Rotation af overkroppen så den kommer næsten parallelt med benene nede i kajakken – puha, der skal vist mange timers yoga til, før det hele går op…
Næste del er overkroppens og hovedets placering på vandet
Det at kroppen ligger så vinkelret som muligt på kajakken og at begge skuldre er nede på vandet, gør selvfølgelig at man har nemmere ved at flyde, men samtidig også meget nemmere at ”loade” kajakken til sidste del af rullet, som bringer kroppen tilbage på bagdækket af kajakken.
Sidst, men også først – er selve ”setuppet”
Her kommer yogaen endnu en gang ind i billedet.
I stedet for at bukke hovedet langt frem og ned mod knæet, flyttes hovedet i stedet så tæt på/ned over hoften som muligt. Når man kommer op på den anden side af kajakken, er kroppen så vinkelret på kajakken som ens fleksibilitet gør det muligt og man har hermed meget lettere at nå den flydende stilling.
Ikke kun bagdæk rul…
Mellem deltagerne er der både ”nyrullere” og folk med meget stor erfaring. Selv om alle har stor gavn af den første del af sessionen, kommer der alligevel lidt mere på.
Storm rullet – Eiichi sidder i kajakken og James gennemgår nu først på land, de samme principper, men bare med fokus på de ting som er anderledes ved et fordæk rul, han slutter med en selvtrænings øvelse.
Nu er alle klar til at går i kajakkerne/på vandet – i makkerpar, men det starter lige på broen med Eiichi og James på vandet.
På vandet…
De laver igen en præcis gennemgang af de forskellige procedurer for de øvelser som deltagerne skal prøve, så alle er helt klar på at være henholdsvis kanin og underviser.
Nu er der gået rundt regnet 2 ud 3 timer som der er sat af til workshoppen, men som James siger, så er der kun kræfter og overskud til ca. 30 min effektiv træning i kajakken ad gangen – det har han fuldstændig ret i.
Tilbage til James’ egen traumatiske oplevelse – så har ingen af deltagerne hovedret under vand før de selv ønsker. Makkeren støtter nakke og hoved så længe det er nødvendigt for den samlede proces.
– Med en del års erfaring i rulleundervisning – uden selv at søge konkurrencer eller mesterskaber, kan jeg se hvor meget det betyder at være tro mod sit koncept, at udvikle det så det bliver nemt tilgængeligt, forståeligt, kropsligt og muligt at selvtræne. Udtaler artiklens forfatter, Bjørn Thomsen.
Og så lige en hilsen fra Eiichi…
Practice never betrays you! – Eiichi Ito.
En sen mandag aften i bulderravende mørke laver jeg mine første to stormrul, alla Eiichi Ito.
INFOBOKS
James er i dag en del af Manke at the Wreckage som har til huse i Ucuelet.
https://mankekayak.com/ hvor hans kursusvirksomked også har udgangspunkt.
Du finder Eiichi Itos illustrationer og film på http://www.storm-on.com/HTML/StormRoll_E.html
© indhold fra Magasinet må ikke gengives uden tilladelse. Du må dog meget gerne linke til indholdet.
Views: 1.228