Danmarks Idrætsforbunds anbefalinger om udendørsidræt
Danmarks Idrætsforbund (DIF) anbefaler, at idrætsforeninger i begrænset målestok kan afvikle udendørsidræt med og uden kropskontakt. Mærker du som udøver sygdom, så bliv hjemme, så du ikke uforvarende smitter dine klubkammerater.
DGI og DIF har i samarbejde med sundhedsmyndighederne og Kulturministeriet arbejdet på at afklare de retningslinjer for udendørs idræt, som Folketingets partier 7. maj indgik en aftale om. Her blev der åbnet op for, at alle former for udendørs idræt kunne sættes i gang i idrætsforeningerne. Og 13. maj kom Kulturministeriet med retningslinjer, som nu følges op af DGI og DIF’s anbefalinger.
DIF og DGI’s retningslinjer for udendørs idræt:
- Hvis det er muligt, holdes to meters afstand. Sports- og idrætsaktiviteter med fysisk kontakt kan dog gennemføres, hvis man har stor opmærksomhed på sundhedsmyndighedernes anbefalinger – særligt hygiejne og kontaktsmitte – og i øvrigt følger nedenstående retningslinjer:
- Udendørs idræt med kropskontakt er tilladt, hvis der er tale om sporadisk kropskontakt. Opfordringen er at minimere andelen af træningstid med kropskontakt, særligt ansigt-til-ansigt-kontakt.
- Udendørs idræt med kropskontakt er f.eks. kajakpolo. Der kan igangsættes spilrelaterede aktiviteter i boldspillene, når de generelle sundhedsmæssige retningslinjer overholdes og andelen af træningstid med kropskontakt begrænses. Der må ikke arrangeres turneringer, stævner og lign. på tværs af foreninger eller i egen forening.
- Udendørs idrætter uden kropskontakt kan genoptage turneringsvirksomhed, hvis forsamlingsforbud og de generelle sundhedsmæssige anbefalinger kan efterleves på forsvarlig vis.
- Der må bruges fælles bolde i den udendørs idræt. Fælles bolde og paddlefloats, våddragter, fløjter, veste mm skal rengøres ofte og afsprittes før og efter aktivitet samt så hyppigt som muligt under aktiviteten.
- Der må maksimalt forsamles 10 personer inkl. træner/instruktør/forældre pr. udendørs bane.
- Hvis der er flere grupper af maksimalt 10 personer til stede på det samme idrætsanlæg, skal man sikre, at der er tilstrækkelig afstand mellem grupperne, så de ikke udgør én samlet gruppe. Anbefalingen er, at der er mindst 2 meter mellem hver bane. Her anvendes bøjer, kegler, toppe, snor, kridt eller anden tydelig markering, som klart afgrænser banen/zonen.
Hvis træningen således kan tilrettelægges i grupper af maksimalt 10 personer, som holdes indbyrdes effektivt adskilt, har egne trænere og i øvrigt i praksis reelt overholder forbuddet mod forsamlinger mv. på flere end 10 personer, vil det være muligt at afvikle flere træningsforløb på en gang.
Der skelnes ikke mellem til lands og til vands.
- Der skal være en træner / frivillig til stede pr. gruppe, når der er tale om træning / aktiviteter for børn og unge.
- Deltagerne til aktiviteterne skal straks ved ankomst til idrætsfaciliteten placere sig i den gruppe, som de deltager i under aktiviteten. Deltagere må ikke skifte mellem forskellige grupper under aktiviteten.
- Der bør ikke arrangeres sociale sammenkomster i forbindelse med de idrætslige aktiviteter, og efter endt aktivitet skal alle forlade idrætsfaciliteten uden at samles.
- Omklædningsrum, badefaciliteter og forsamlingslokaler må fortsat ikke være tilgængelige i klubhuse o. lign. Der kan åbnes til toiletter, hvis sundhedsmyndighedernes anvisninger til rengøring kan overholdes, og hvis de kan indrettes således, at kødannelse undgås.
- Klubhuse mv. kan holdes åbent for administrativt arbejde.
- Hyppig og grundig rengøring af fælles kontaktpunkter skal som minimum ske en gang dagligt og oftere ved mange berøringer.
- Hvis der i forbindelse med træning og brug af faciliteter benyttes rekvisitter (fx vest eller spraydeck), anbefales det, at der så vidt muligt benyttes personlige rekvisitter. Hvis dette ikke er muligt, skal der være særskilt opmærksomhed på rengøring af fælles kontaktflader.
Du kan læse spørgsmål og svar fra DIF og DGI om retningslinjerne HER
Du kan læse Kulturministeriets retningslinjer fra 13 maj HER
Du kan læse pressemeddelelsen fra 7. maj om fase 2, genåbning af Danmark HER
‘
Du kan downloade Sundhedsstyrelsens plakat om anbefalinger til dig, der træner udendørs.
Plakaten, du ser til højre, kan du du downloade som plakat i A2, A3 og A4
Linket er til www.coronasmitte.dk (Sundhedsstyrelsen) > Plakater og infografik – de ændrer ofte, så hvis linket ikke virker, så søg på ‘Til dig der træner udendørs
