Gladsaxe Kajakklub har søgt og fået puljemidler til at afholde en række superlørdage for unge mellem 11-15 år , der ikke er tilknyttet et Talentcenter, men som har lyst til at træne i at ro stærkt og eventuelt ro konkurrencer.

Første lørdag blev afholdt den 28. maj og næste lørdag holdes den 13. august.  Se invitationen: Klik Her

Hvis du overvejer om Superlørdag er noget for børnene i din klub, så læs her om Superlørdag i Bagsværd den 28. maj.

Alt i alt var vi omkring 80 med roere, ledere og trænere

Vi indledte dagen med fælles briefing derefter var første træningspas, sprinttræning, hvor roerne blev sendt afsted i grupper.

Efter første ropas var der en kort pause, før der var hård løbetræning under ledelse af løbetrænerne Martin og Lars, det var nogle trætte roere der kom luntende tilbage.

Frokosten bestod af store mængder forskellige pastasalater og adskillige liter saftevand.

Efter frokosten var der en velfortjent pause før eftermiddagens ropas der bestod af 4x1500m med vending, det var tydeligt at se at nogle af de unge roede på de sidste reserver.

Som afslutning på vandaktiviteterne var der en stafet på SUP boards, det var et festligt syn at se alle de unge forsøge at manøvrere rundt på banen.

Den lange dag blev afslutte ved grillen hvor der var burgere og grillpølser i store mængder. Se flere fotos her