Træner 2 – Silkeborg

2.200,00 kr.

Øg din trænerkompetence med DKF's Træner 2 uddannelse. Dette kursus giver dig de nødvendige færdigheder til at lede træningen i en klub eller afdeling, herunder træningslære, planlægning og teknik. Uddannelsen afsluttes med en evaluering, der vurderer din forståelse og anvendelse af emnerne. Forudsætninger inkluderer gennemført Træner 1. Kurset strækker sig over to dage med et samlet varighed på 16 timer.

21. feb kl. 10:00 – 22. feb kl. 16:00

Søvej 1, 8600 Silkeborg

Salget er lukket

Beskrivelse

Vil du være klubtræner?

DKF træner 2 niveauet kvalificerer dig til at have ansvar for træningen i en klub eller en afdeling (fx et årgangshold). Giver sidenhen adgang til Træner 3 og derfra til DIF’s diplomtræneruddannelse.

Kurset afsluttes med en evaluering & vurdering af om man har bestået niveauet.

DKF’s Træner 2 uddannelse indeholder følgende emner:

Træningslære (f.eks. aerob og anaerob træning)
Træningsplanlægning – Årsplaner og makroplaner (periodeplaner) og udeplaner
Periodiseret og polariseret træning
Formtopning
Restitution og superkompensation
Styrketræning
Teknik
Og flere andre områder som f.eks.: opvarmning, ernæring, idrætspsykologi, mm.

Information om træneruddannelserne: DKF træner 1, 2, 3

Forudsætninger: DKF træner 1.

Varighed: To dage, i alt 16 timer. Forvent 4 timers forberedelse. UDEN overnatning

Forplejning: Frokost lørdag og søndag

Adresse: Søsportens hus, Silkeborg, Søvej 1, 8600 Silkeborg