Kajakroere støttede brysterne

Friske kajakroere farvede Gudenåen lyserød   Klokken 11.00 lød startskuddet til Kano og Kajakklubben Gudenaa´s årlige kvindeløb i Randers, Lyserød Lørdag, som klubben afvikler i samarbejde med Dansk Kano og Kajak Forbund. I år sendte klubben 67 kajakroere fra klubber i Jylland rundt på Gudenåen på løbets to distancer på henholdsvis otte kilometer og 16…

Pårørende info på din smartphone

Flere og flere ældre bliver aktive i vores klubber. Samtidig har flere klubber oplevet, at medlemmer får blodpropper og endda hjertestop. Heldigvis ender det godt mange gange, fordi klubmedlemmer og andre træder til med førstehjælp. Men det har vist sig at tage lang tid at få fat i de pårørende. Sæt telefonen op med nødinfo…

Tjek vesten

Vandet er blevet koldt og 1. oktober er det igen obligatorisk at tage vesten på. Her et par gode råd om holdbarhed og vedligehold  af svømme- og redningsveste fra Søsportens Sikkerhedsråd.   Regn med, at 10 år gamle veste bør udskiftes Fastveste baseret på skum mister 6-8 % af deres opdrift hvert år, og bliver de…

Juniorcamp i Kajakpolo 23-25 november

Vil du gerne blive bedre til kajakpolo? Her har du muligheden. Vi inviterer til Kajakpolo – Junior camp 2018. Her mødes med unge på samme alder som dig til en weekend fuld af action og en masse kajakpolo. Her vil alle kunne være med og lære noget. Vi er på Glamsdalens Idrætsefterskole og har i…